NỘI DUNG GIẢNG DẠY VÀ HỌC TẬP MÔN BÓNG ĐÁ

NỘI DUNG BÓNG ĐÁ, BÓNG ĐÁ 1 – Mã môn học GT01018, GT01004.

1. Nhóm kỹ thuật cơ bản

1.1. Kỹ thuật di chuyển

- Đi, chạy, nhảy,…

1.2. Kỹ thuật tâng bóng

- Tâng bóng bằng lòng bàn chân

- Tâng bóng bằng mu giữa bàn chân

- Tâng bóng bằng đùi

1.3. Kỹ thuật nhận bóng

- Nhận bóng bằng lòng bàn chân

- Nhận bóng bằng mu giữa bàn chân

- Nhận bóng bằng gan bàn chân

- Nhận bóng bằng lòng bàn chân

- Nhận bóng bằng đùi

- Nhận bóng bằng ngực

1.4. Kỹ thuật dẫn bóng

- Dẫn bóng bằng lòng bàn chân

- Dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân

- Dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân

1.5. Kỹ thuật ném biên

- Tại chỗ

- Di chuyển

1.6. Kỹ thuật đánh đầu

- Bằng trán giữa

- Bằng trán bên

1.7. Kỹ thuật chuyền bóng

- Chuyền bóng bằng lòng bàn chân

- Chuyền bóng bằng mu trong bàn chân

1.8. Kỹ thuật sút bóng

- Sút bóng bằng mu trong bàn chân

- Sút bóng bằng mu giữa bàn chân

- Sút bóng bằng mu ngoài bàn chân

2. Bài tập thể lực: chạy tăng tốc nữ 3x30 m, nam 5x30m; CLTB 800m nữ, 1500m nam

3. Thi đấu: nửa sân, toàn sân.

4. Các điều luật cơ bản: 17 điều luật bóng đá của FIFA

5. Phương pháp trọng tài.

NỘI DUNG BÓNG ĐÁ 2 – Mã môn học GT01005.

1. Chiến thuật tấn công

- Tấn công cá nhân

- Tấn công nhóm (2, 3 người)

- Tấn công biên

- Tấn công trung lộ

2. Chiến thuật phòng thủ

- Phòng thủ cá nhân

- Phòng thủ nhóm

- Phòng thủ trong tình huống cố định

3. Đội hình chiến thuật (4-4-2, 5-3-2, 4-3-3, 4-3-2-1)

4. Đá chống (ô vuông)

5. Bài tập kiểm tra

- Dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn

- Di chuyển sút bóng vào cầu môn

6. Thể lực: các bài tập phát triển thể lực chung; các bài tập phát triển thể lực chuyên môn.

7. Thi đấu: nửa sân, toàn sân.

8. Phương pháp tổ chức thi đấu

9. Phương pháp trọng tài